nie wiem

yo napisałes Wiem co mam jeść i kiedy więc z tym nie będzie problemu jak coś będę wstawiał zdjęcia jedzenia. dopracuj diete bo jak na 1,5 roku powinno być lepiej. nie zebym sie czepiał ale dopier.dol kcal i rosnij pzdr

BARKI : -Unoszenie sztangielek bokiem w górę - jeden stały ciężar przez wszystkie serie 12kg -Unoszenie ramion w górę 12/15kg 10/21kg bo nie mogłem znaleźć 20 8/26kg -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 12/20kg 10/30kg 8/40kg <-- Ostatnia seria szła bardzo opornie ponieważ mocno dawały znać o sobie bary ale jakoś dałem radę ledwo ledwo ale [...]

To jest towar dla wipow. I nie kazdy ma dostep. Lazar ciekawa opinia poki co nie maja nic poza winem a Ty juz jestes pewny wszystkiego. Daj sobietroche czasu . Poprubuj i wtedy napisz. Jak by chodzilo o cos co kupilbys w aptece na recepte bo lekarz Ci wypisal to moglbys mowic co innego nawet jak by byl to produkt nowej firmy ale to jest unde a nie [...]

mylisz sie dylu. w iniekcjach takze mozna znalezc metale ciezkie i BARDZO rakotworcze substancje. tutaj sytuacja jest o tyle gorsza, ze wpuszczasz to prosto w organizm, nie masz nawet bariery ochronnej w postaci przewodu pokarmowego. ja wiem, ze ludzie bija towar z proszkow juz dlugo i jakos nie ma wielkiej umieralnosci, ale fakt pozostaje faktem [...]

Przede wszyskim Greg zeby firma trzymala poziom na forum to najpierw forum musi trzymac poziom. Ostatnio sa z tym znaczne problemy... Sam dostalem bana wg Mnie bez podstawy ale nie tylko o to chodzi... Dziwic sie ze pozniej ktos nie chce wrzucac fotek? Wrzuci ktos fotki to tak jak pisze Bastekkk, proba handlu. To po co wrzucac fotki jesli ktos nie [...]

"winny degraduje kolagen w organizmie , ALE boldenon go buforuje i zachodzi rownowaga" to akurat wypowiedz infamusa ale mysle ze trafnie oddaje "poglad o boldzie". dowodów na to nie mam w postaci badan tak amy jak nie ma ich na to ze nie dziala w ten sposob. ja wiem z praktyki ze zawsze jak dawlem czy to dece, czy npp czy [...]

Ptoponuje dla Ciebie kolego abys rozgladnal sie za dobrym psychiatra. Ja to czytam jako osoba postronna i widze co tu sie dzieje. Ataki pod Twoim kontem sa spowodowane wlasnie pimpem i zachowaniem jak bys sa to robil. Wiem ze Tobie to Ciezko stwierdzic bo masz nie do konca porozwijane jaznie ale tez zauwazylem to co reszta. Proponuje Ci dac sobie [...]

Wiem że Kurzewski pokonał w turnieju K1 zawodnika kyokyshin z Brazylii Feitosę. Sam trenował kyoskuhin i miał czarny pas w judo. Myślę że gdyby był młodszy, to może by coś jeszcze mógł namieszać, ale jest już chyba dość znacznie w latach posunięty.. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Wczoraj zrobiłem 4 obwody. Dobrzde mi to poszło A dzis jestem już po ABS I czułem jak mięśnie pracowały. Mam nadzieje, że ćwcząc w ten spsób brzuch po miesiącu będą już jakieś drobne efekty. Wiem, że samymi brzuszkami tłuszczu nie spale ale robiąc HIIT 3- razy tygodniowo i zdrowo się ożywiając powinno być dobrze, prawda?? Zmieniony przez - [...]

No wiem ale ja go niestety nie lubie

[...] z treningu Wczoraj jak pisalem o Tarnobrzegu mialem 38 stopni gorączki, dzisiaj rano juz tylko 37 czyli prawie w normie. Teraz mam 38,2 Mimo to czuje sie dobrze. Glowa nie boli, brak oslabienia, tylko troche ciezko mi sie oddycha. W martwych zrobilem krok do tylu bo nie ma sensu sie zylowac od teraz. Co mnie zdziwilo Martwy poszedl na [...]

Syltron - jak widzę te babki to jak bym narzucił tempo i trening to kilogramy by leciały w dół w mgnieniu oka - oczywiście bez diety Chyba tylko wtedy jakbyś im zapodał testosteron w pigułkach. Jest bardzo ciężko KAŻDEMU a szczególnie KOBIECIE schudnąć bez dobrze dobranej diety. Utrzymanie wyników po roku od zakończenia redukcji u ludzi którzy [...]

Jaką powiadomkę?Co do nóg to o nie się nie martwie,wiem,że brzmi to śmiesznie,ale na nogi nie muszę poświęcać najwięcej czasu,a mimo to są najlepsze w stosunku do reszty ciała.W łydce zmierzyłem ostatnio 43 cm,więc chyba nie ma źle.Zresztą przez cały okres grania w piłkę(13 lat) miałem trenerów,którzy lubili dać wycisk nogom na siłowni.

[...] poziom prezentuje zdajacy wiec www szybko sie zwroci. Jakbym wpisal swoje imie i nazwisko od razu by sie wydalo ze wiem co najwyzej jak zrobic martwy ciag lub hobbystycznie trenowac sztuki walki ale jak widac w PL tyle nie trzeba wiec jestem kryty mimo ze zainteresowalem sie tym dzis a w zyciu widzialem 10 filmikow rosjan robiacych parkour. [...]

Ginekomastia to najpaskudniejsze ścierwo z jakim się spotkałem w swoim życiu i nikomu nie życzę tego przechodzić. Kiedy w wieku lat 12 czytałem o powiększonych sutkach w okresie dojrzewania, byłem przekonany, że niedługo (jak twierdził autor książki) "obrzęk" minie i to nic strasznego. Otóż ginekomastia nigdy nie zniknęła, co więcej [...]

Jezeli masz zatłuszczony miesien to najprawdopodobniej masz do czynienia z lipomastią i z tego co wiem nie da sie tego zredukowac normalnymi treningami ...idz do endokrynologa niech cie zbada i przepisze nolvadex albo andractim .... aha a przed wizyta u endokrynologa zrob sobie badania laboratoryjne hormonow bo on cie i tak na nie wysle a tak to [...]

dzieki pomogles co do rodzicow to kotakt nie jest zly ale nigdy nie rozmawialem na takie tematy i dosyc ciezko jest zaczac moja mama chyba uwaza ze jestem jeszcze malym dzieckiem bo wszedzie gdzie z nia nie pojde to wszystko mowi za mnie !! wiem ze chce dobrze ale ..... spoko sproboje wybrac sie do lekarza! juz sie wiele razy przymierzalem zeby o [...]

Witam mam ginekomastie wygląda to w ten sposób jak na zdjęciach, wiem że jest to dziedziczone genetycznie bo mój brat miał to samo miał wycinane ale w szpitalu trochę nie bardzo to wygląda bo jest rana przez cały sutek -(-O-)- cos takiego mniej więcej poniżej dołączam fotki, doradźcie mi coś bo nie chce żeby mi to spaprali. Nie mam zbytnio kasy na [...]

Miałem samą glukozamine, ale zamówiłem już Flexa i myślę, że do końca tygodnia będzie. Daje essentiale forte 5kaps do każdych 20mg epi, ciśnienie zawsze miałem za niskie, teraz jest lekko podwyższone i obserwuje, jak będzie trzeba to dam coś na zbicie. Oprócz tego cały czas mam witaminy z minerałami z olimpu (biała i niebieska), omega3 gold w [...]

To nie ma znaczenia inni mają różne i nisko i wysoko i wszystko działa u nich prawidłowo niestety ale wszystko wskazuje na głowę nie to że coś się narzuca tylko niestety ale głowa ma olbrzymie znaczenie i nawet koksując możesz mieć problem z libido . Tak jak koledzy mówią libido to kwestia złożona głowa higiena życia indywidualny organizm . Wiem [...]